La Zone du Coeur en Yoga ! Le chakra de la Compassion et de l'Harmonie se tient en notre au centre. Nous irons à sa rencontre par des postures, respirations, mantras et mudras spécifiques, de 9h30 à 11h00, Maison des Assos Royan, Inscription au 06 18 44 76 80. Voir aussi le TLJ !

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Yoga du Rire

Le Yoga du Rire est né dans les années 1995 en Inde.

Il mixe rire, exercice corporel (que le rire est en lui-même) et respirations.

Cerveau et corps sont oxygénés, énergétisés, les hormones du stress diminuent et celles de l’humeur pétillent. Car le cerveau ne fait pas de différence entre un rire spontané et un rire simulé et en retire les mêmes avantages.

Les séances sont collectives, privilégiant contacts et liberté. Pratique ouverte et accessible à tous. Ateliers ponctuels animés par Pascale (voir onglet Intervenantes).

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