Rendez vous pour la reprise lundi 23 Dojo des Figuiers à 9h15 ! Parole de yogi "Lâcher prise ! une expression galvaudée dans les magazines commerciaux ! De fait, serait-ce pouvoir regarder nos pires moments intérieurs comme nous regarderions un enfant de 2 ans taper furieusement sa pelle en plastique contre un tas de sable"...

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Yoga du Rire

Le Yoga du Rire est né dans les années 1995 en Inde.

Il mixe rire, exercice corporel (que le rire est en lui-même) et respirations.

Cerveau et corps sont oxygénés, énergétisés, les hormones du stress diminuent et celles de l’humeur pétillent. Car le cerveau ne fait pas de différence entre un rire spontané et un rire simulé et en retire les mêmes avantages.

Les séances sont collectives, privilégiant contacts et liberté. C’est une pratique accessible à tous.

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