YOGA sur CHAISE pour TOUS, Samedi 13 Juin 2026, 9h30/1h00, Salle Annexe Mairie de St Sulpice de Royan. Une séance douce pour respirer, se recentrer, et...bouger, même assis ! Pratique sécurisée, pour améliorer en douceur mobilité et souplesse, soulager les tensions articulaires et musculaires, réduire l’anxiété. Animation bénévole : Véronique, Sophrologue diplômée, spécialiste du Yoga sur chaise - Inscriptions 06 03 07 63 74. Participation associative 10 €

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Bibliographie

Pour vous accompagner dans votre quête voici quelques ouvrages de confiance, parmi tant d’autres de qualité ; certains sont édités chez plusieurs éditeurs, la plupart peuvent être trouvés en seconde main :

  • Le Bol de Riz du Boudha – Ariane Buisset – Editions Almora –
  • Questions à un Maître Zen – Taizen Deshimaru – Editions Albin Michel – Spiritualités vivantes
  • L’enseignement du Boudha – Walpola Rahula – Points Spiritualités
  • Se libérer du Connu – Krishnamurti – Editions Stock Plus
  • Au seuil du silence – Krishnamurti – Le Courrier du Livre
  • Prana,  Pranayama, Prana Vidya  - Swami Niranjanananda Saraswati - Editions Satyanandashram France 
  • Hatha yoga pradipika - Editions Fayard 
  • J’apprends le Yoga – André Van Lysbeth – Editions Flammarion
  • Yoga – Hans H. Rhyner – Editions France Loisirs
  • Parfaite Santé et Eveil Intérieur – Michel Leroy – Editions Guy Tredaniel
  • Dis moi où et quand tu as mal , je te dirai pourquoi -  Michel Odoul :. Chez Albin Michel
  • Le Prophète – Khalil Gibran – Editions Casterman
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