Rendez vous pour la reprise lundi 23 Dojo des Figuiers à 9h15 ! Parole de yogi "Lâcher prise ! une expression galvaudée dans les magazines commerciaux ! De fait, serait-ce pouvoir regarder nos pires moments intérieurs comme nous regarderions un enfant de 2 ans taper furieusement sa pelle en plastique contre un tas de sable"...

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Faire le Plein d’Energie

Harmoniser & tonifier son corps

Pacifier ses Émotions

Apaiser ses Pensées

Garder une âme d’explorateur de l’esprit sans jugement ni attente.

Expérimentez ou Développez :

  • Dynamisation globale
  • Calme Mental
  • Capacité d’attention
  • Equilibre métabolique
  • Oxygénation
  • Souplesse
  • Nouvelle image de son corps
  • Profonds niveaux de détente et de bien être
  • Sentiment de sécurité, de Joie et de cohésion intérieure

A Yoga de Vie, la pratique est « globale », les postures sont « vivantes » :

  • l’immobilité y est importante
  • les centres d’énergie correspondant à la posture sont activés
  • l’égo s’oublie dans la posture
  • le travail de respiration est poussé, associé aux bandhas, à des visualisations et à la pratique du son intérieur
  • la méditation est présente
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