Bon Jour ! le 15 février matin à Royan, Atelier "RESPIRER POUR CAPTER L'ENERGIE DU MONDE" animé par Roselyne, Yogini confirmée. Inscription au 06 18 44 76 80. Le 22 Mars Grand Atelier Ouvert à tous YOGA & CHOCOLAT "Les Nectars Divins" avec dégustation de chocolat et d'asanas !

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Ateliers de 3h30 : 
le samedi ou le dimanche, 1⁄2 journée / Pause Thé offerte
Pré Requis : Se renseigner auprès de Yoga de Vie.

  • Pratiques progressives des asanas avec Bandhas, Drishtis et Mudras
  • Respirations (Pranayama), Yoga du Son, Chant Harmonique
  • Techniques de Calme Mental et Méditation

Quelques thèmes : « yoga pour Mieux gérer son quotidien », « Yoga pour la Confiance »,
« yoga spécifique pour le Dos, les Psoas » etc…

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