Pour célébrer 2026 Inscrivez vous pour les ATELIERS OUVERTS de Janvier, le samedi à la Maison des Associations : le 17 Janvier "Volonté et Abandon en yoga : comment tendre vers la posture et laisser être" T. 06 18 44 76 80 ET le 31 Janvier "Un outil méconnu pour déboulonner nos croyances toxiques : la Sémantique Générale" T. 06 80 13 39 97.
Association Yoga de Vie
Royan
Yoga de Vie
Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais
Ateliers de 3h30 :
le samedi ou le dimanche, 1⁄2 journée / Pause Thé offerte
Pré Requis : Se renseigner auprès de Yoga de Vie.
- Pratiques progressives des asanas avec Bandhas, Drishtis et Mudras
- Respirations (Pranayama), Yoga du Son, Chant Harmonique
- Techniques de Calme Mental et Méditation
Quelques thèmes : « yoga pour Mieux gérer son quotidien », « Yoga pour la Confiance »,
« yoga spécifique pour le Dos, les Psoas » etc…
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