Les séances en Visio par Zoom continuent les Lundi à 10h, mercredi à 10h et 19h. Arrêt du 15 au 21 Février, reprise le 22. Les Tarifs et Horaires indiqués sur ce site ne sont valables qu'en salle et en présentiel. Pour s'informer sur les séances Visio et s'inscrire : yogadevie17@gmail.com. "Là où va l'Attention, là va l’Énergie". "Si le corps est instable, le mental l'est aussi". Pratiquons ! Namaskar.

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Ateliers de 3h30 : 
le samedi ou le dimanche, 1⁄2 journée / Pause Thé offerte
Pré Requis : Se renseigner auprès de Yoga de Vie.

  • Pratiques progressives des asanas avec Bandhas, Drishtis et Mudras
  • Respirations (Pranayama), Yoga du Son, Chant Harmonique
  • Techniques de Calme Mental et Méditation

Quelques thèmes : « yoga pour Mieux gérer son quotidien », « Yoga pour la Confiance »,
« yoga spécifique pour le Dos, les Psoas » etc…

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