Les séances en Visio par Zoom continuent les Lundi à 10h, mercredi à 10h et 19h. Arrêt du 15 au 21 Février, reprise le 22. Les Tarifs et Horaires indiqués sur ce site ne sont valables qu'en salle et en présentiel. Pour s'informer sur les séances Visio et s'inscrire : yogadevie17@gmail.com. "Là où va l'Attention, là va l’Énergie". "Si le corps est instable, le mental l'est aussi". Pratiquons ! Namaskar.

Association Yoga de Vie
Royan

Yoga de Vie

Yoga et Calme Mental pour tous en Pays Royannais

Actifs et Retraités,
Sportifs et sédentaires
Débutants ou confirmés

Découvrez les activités proposées par Yoga de Vie pour :

Faire le Plein d’Energie
Harmoniser & tonifier son corps
Pacifier ses Émotions
Apaiser ses Pensées
Garder une âme d’explorateur, sans jugement ni attente.

Expérimentez ou développez :

  • Calme Mental
  • Mémoire, Capacité d’attention
  • Dynamisation globale
  • Equilibre métabolique
  • Oxygénation
  • Gain de Souplesse
  • Nouvelle image de son corps
  • Profonds niveaux de détente et de bien être
  • Sentiment de sécurité, de Joie et de cohésion intérieure

Notre pratique est « globale », les postures sont « vivantes »,

  • l’immobilité y est importante
  • les centres d’énergie correspondant à la posture sont activés
  • l’égo s’oublie dans la posture.
  • le travail de respiration est poussé, associé à des visualisations, et à la pratique du son
  • la méditation est présente

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